ABOUT ME, GABRIELA HAENSELER

Ich gebe Gruppenunterricht aber vermittle YOGA vorallem im Einzelunterricht /Personal-Coaching. Mein Unterricht ist geprägt von meiner fundierten, langjährigen Ausbildung im Hatha-Yoga, Iyengar Yoga inspiriert und Vinyasa/Flow Yoga, dem Wissen und der Erfahrung all der Lehrer, von denen zu lernen ich gesegnet war, sowie meiner Liebe zu alten Texten und Schrifte wie der Bhagavad Gita und dem Yoga-Sutra, die ich beide intensiv studiere.

Mit meinem Unterricht und meiner Methodik helfe ich dir:

• deinen Körper zu kräftigen und auf allen Ebenen gesund zu halten
• dein Herz zu öffnen, damit du deinen inneren Reichtum wahrnehmen kannst
• Momente spiritueller Erfahrungen zu machen
• deine eigene Übungspraxis zu entwickeln
• frische Inspirtationen zu erhalten
• Yoga in dein modernes Leben zu integrieren
• zu lernen, wie du im hektischen Alltag bei dir bleiben kannst
• du selbst zu sein

Yoga ist eine Reise, die nie endet – und bei mir auf der Hollywoodschaukel meiner bunten Multikultifamilie im Allgäu begann. Dort lag – im schönsten 70er-Jahre-Design – „Yoga für Jeden“, das Buch der Yoga-Pionierin Karen Zebroff. Es war das allererste Yoga-Buch, das ich in meinen Händen hielt. Kurz darauf las ich die „Autobiographie eines Yogi“ von Paramahansa Yogananda– was mich veranlasste, meine innere spirituelle Reise anzutreten.

Doch was mein Leben dann wirklich buchstäblich auf den Kopf gestellt hat, war der für mich sensationelle GEO-Artikel „Schmerz ist dein Meister“ über den großen Yoga-Meister B.K.S. Iyengar. Nach der Lektüre wusste ich ganz klar: Das möchte ich lernen und vertiefen. weiter lesen…